KHASIAT ASHWAGANDA
Apakah Aswagandha?
💪Ashwagandha (Withania somnifera) merupakan herba yang biasa digunakan dalam ayurveda (perubatan tradisional India). Walaupun ia tiada berkaitan dengan ginseng, Ashwagandha sering dikenali sebagai "ginseng India" kerana kesannya yang menyegarkan.
Kegunaan Ashwagandha
💪Ashwagandha dianggap sebagai adaptogen (sejenis herba berkata untuk menguatkan ketahanan anda terhadap tekanan pada masa yang sama meningkatkan tenaga anda). Sering digunakan untuk meningkatkan sistem imun selepas penyakit, Ashwagandha juga termasuk di dalam formulasi yang bertujuan untuk merawat keadaan-keadaan ini:
♢rheumatoid arthritis
♢kesakitan
♢keletihan
♢gangguan gastrousus
♢jangkitan kulit
♢epilepsi
♢Memperbaiki tenaga fizikal, menambah daya tahan sistem dari kesejukan dan jangkitan
♢Menambah keupayaan seksual dan menguatkan sperma
♢Membantu merendahkan kolestrol dan kandungan gula dalam darah
♢Membantu tekanan (Stress), kelesuan dan kesukaran untuk tidur (insomnia)
No comments:
Post a Comment
.. Feel Free To Comments ..